为切实关注学生心理健康发展，引导学生培育积极阳光心态、科学疏导心理压力，3月9日至12日，文学与传媒学院新生一部组织召开“守护心灵健康，共赴理想远方”心理健康主题班会。2024级全体学生参与本次活动。
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班会开展过程中，各班级负责人结合大学生日常学习、生活与人际交往的实际特点，通过PPT讲解、心理案例剖析、暖心视频播放等形式，开展全面细致的心理健康专题教育。班会结合大学生常见心理困扰的真实案例，帮助同学们直观认识心理健康的重要性。同时，班会上还科普校园心理求助渠道和科学的心理调节方法，引导学生正视负面情绪、学会自我关怀，以理性平和的心态面对学习与生活中的挑战。在各班级设置的互动交流环节中，同学们围绕“如何缓解学业压力”“怎样构建和谐人际关系”“如何保持积极乐观心态”等话题展开热烈讨论。大家主动分享自身困惑与心得，在交流中相互鼓励、彼此慰藉，进一步释放心理压力，也凝聚成长的力量。
班会最后，班级负责人着重强调：心灵健康是成长成才的基石，希望全体同学关注自我心理状态，主动调节情绪、勇敢直面挑战，以健康的心理和饱满的热情追逐新理想。
作者：陈一铭、姜颖
图片来源：文学与传媒学院
编辑：赵玉佳
审核;王品择
终审：郭晓平
