世界卫生组织《全球溺水报告》显示：全球每小时有40多人溺水死亡，每年共有约37.2万人溺水死亡，半数以上溺水死亡者不足25岁。水域虽美，暗藏危机。作为一名大学生，我们要警钟长鸣，珍爱生命，预防溺水。
一、深入剖析，溺水原因需警惕
为何溺水事故频发？背后隐藏着哪些不容忽视的原因？
安全意识淡薄：部分同学对溺水风险认识不足，忽视了水域的潜在危险
2.游泳技能不足：缺乏扎实的游泳基础，面对紧急情况难以自救。
3.心理因素作祟：好奇心重或喜欢冒险的同学，可能会在不熟悉或危险的水域中尝试游泳或进行其他水上活动，导致溺水事故
4.水域环境复杂：野外水域暗藏危机，如暗流、漩涡等，极易发生意外。
二、行动起来，构建防溺水安全网
牢记“六不准”原则：
（1）不准私自下水游泳。
（2）不准擅自与他人结伴游泳。
（3）不准在无专业人士带领的情况下游泳。
（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
（5）不准到不熟悉的水域游泳。
（6）不准不会水性的学生擅自下水施救。
2.远离危险水域
（1）江、河、湖、溪、海等：这些自然开放性水域复杂多变，常有水流湍急、水底高低不平、水面下方有暗流、浅水区域突然变深没有过渡等情况，增加了溺水的风险。
（2）水草丛生的水域：水草可能缠绕游泳者的身体，使其无法挣脱，从而导致溺水。
（3）不规范的游泳池：如周围没有屏障、池内无浅水区和深水区的醒目标志、缺乏完善的救护员和监护设施等的游泳池，都可能导致溺水事故的发生。
（4）其他未知的危险水域：还有一些未知或未被充分认知的水域也可能存在溺水风险。例如，一些偏远地区的水塘、沼泽等，由于人迹罕至，可能存在水文特征复杂、水质不明等问题，增加了溺水的风险。
3.溺水后如何自救
（1）保持冷静：溺水时首先要保持冷静，不要惊慌失措。恐慌会导致体力消耗过快，加速下沉。
（2）调整姿势：对于不习水性的人来说，可以采取仰卧位，即头部向后，口鼻露出水面进行呼吸。呼气要浅，吸气要深，以防止肺部进水。
（3）借助工具：注意周围是否有能帮助漂浮的物品，如空塑料瓶、木板等，可以将其抱在身前，以增加浮力。
（4）及时求救：在自救的同时，大声呼救，吸引周围人的注意，以便得到及时救援。如果周围无人或无法呼救，应继续采取仰卧位漂浮在水面上，保持体力，等待救援。
（5）特殊情况：如果在游泳过程中发生抽筋，应保持镇静，不要惊慌。根据抽筋的部位采取相应的自救措施。例如，小腿抽筋时，可以用手将脚拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，同时用力按捏腿肚子，即可缓解抽筋。抽筋停止后，再改用另外一种游泳姿势游到岸边去。
4.遇到溺水如何正确施救
（1）紧急呼救。立即高声呼救，吸引周围人注意。必要时拨打110报警，并联系120急救中心，准确报告位置与情况。
（2）安全评估。快速评估现场环境，确保自身安全。避免盲目下水，特别是非专业救援人员。
（3）使用救援工具。利用救生设备（如救生圈、竹竿等）抛向溺水者，确保其能抓住并漂浮。保持与溺水者的安全距离，避免被其抓住。
（4）岸上急救。溺水者上岸后，立即检查其意识、呼吸和脉搏。若无反应且呼吸停止，立即开始心肺复苏（CPR）。确保胸部按压深度和频率正确，每次按压后允许胸部完全回弹。若需要人工呼吸，确保吹气有效，使胸部隆起。注意保持溺水者体温，避免低温损害。
同学们，青春是美好的，但安全更是生命的基石。让我们以敬畏之心面对每一片水域，时刻保持警惕，遵循安全准则。防溺水不仅是对生命的尊重，更是对未来的承诺。愿每一位同学都能珍惜生命，远离危险，让青春在安全的航道上绽放最耀眼的光彩！
